viernes, 23 de diciembre de 2005
Consejos antikilos: Andar después de la comilona
7. - Andar o dar un buen paseo, de al menos 30 minutos, después de una comilona permite quemar unas cuantas calorías. Además ayuda a digerir mejor los alimentos, a prevenir las subidas de azúcar y a regular la tensión. Otra opción, todavía más efectiva para quemar calorías, es terminar la fiesta bailando.
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4 comentarios:
en esto tengo suerte, al vivir en St. Celoni tengo todo el parque nacional del Montseny para ir en bici y caminar, sobre todo en verano, porque ahora hace un frio que pela,
y lo de terminar la fiesta bailando, estupendo!!, y no te digo na si en vez del final de la fiesta es un paso intermedio ..., pero esto ya seria cuestion de otro tipo de blogs, jejeje
Un saludo y gracias por todos estos consejos, a ver si somos buenos alumnos y estamos hechos unos figurines en verano
@paco
Muchas gracias por tus comments. No, nunca he coincidido con tu madre pero por lo que veo nos entenderiamos bien :-). La sabiduría de las madres es muy valiosa y hay que tenerla siempre en cuenta. Es algo que te das cuenta cuando uno se hace mayor.
En breve daré los consejos post comilona
Y lo dicho: BON NADAL per tu i tota la teva familia ¡¡¡ y disfruta de la comida
@Loles
tienes toda la razon del mundo, la sabiduria de las madres es muy valiosa
Bon Nadal!!!!!!!!
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